【美容・健康Q&A】サロンに届いた質問にお答えします
いつもご拝読いただきありがとうございます。
美肌と自律神経ケア専門のセラピスト阿部がお届けいたします。
心と身体にリセットを！今注目の「RGマインドエステとは？
ストレス社会に生きる現代人にとって、リラックスできる時間は何よりも必要です。
心身ともに緊張状態が続くことで、知らず知らずのうちに疲れが溜まり、
身体の不調や心の不安定さが増してしまうことも少なくありません。
そんな中で、今注目されているのが【RGマインドエステ】です。
従来のエステが身体の美しさにフォーカスするのに対し、
当店の「RGマインドエステ」は、【自律神経】
を整えることに特化しており、リラックス効果と共に、心の前向きな変化をもたらします。
心身が一体となり、内側から健康と美しさを引き出すこの施術は、
現代のストレスに悩む多くの方に支持されています。
どうしてエステで気分が軽くなるのか
このような疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
実は、RGマインドエステには、【ヨガ】や【瞑想】
といった、古代から伝わる癒しのメソッドが組み込まれています。
これにより、心と身体を同時に整えることが可能になっているのです。
❶背骨のケア
特に注目すべきは、【背骨】のケアです。
私たちの身体の中心に位置する背骨は、身体を支えるだけでなく、目→背骨→横隔膜、をたどり
【自律神経】を支配する【迷走神経】が背骨に沿って走っているため、
背骨の解放が自律神経を整えるうえで非常に重要な役割を果たします。
❷呼吸法を取り入れたリラクゼーション術
ヨガ・瞑想の様に施術中に呼吸に集中することにより前頭葉が活性化しストレスレスな脳になります。
過去の後悔や未来の不安などの思考が湧き上がってくる状態に気がつき、
代わりに呼吸に注意を向けることで集中力を養うのです。
人間が健康に美しく生きるためにどれだけ呼吸方が大切かはもっと現代人は理解するべきです。
日常の呼吸はついつい浅く早くなりがちで人間の健康をう原因です。
RGマインドエステにはこのように瞑想を取り入れたリラクゼーション技術となっている為、
まるで心、脳が、洗浄された体験ができるのでしょう。
呼吸法について
さらに、もう一つの大きなポイントが【呼吸法】の取り入れです。
私たちが提供する呼吸法は、特に【鼻呼吸】に集中し、【前頭葉】
を活性化させる効果があります。
前頭葉は、思考や感情をコントロールする大切な部分で、ストレス解消にも直結しています。
呼吸に意識を向けることで、日常の忙しさや不安から解放され、深いリラックス状態に導かれます。
これは、最近のトレンドでも取り上げられている【マインドフルネス】
とも共通しており、過去の後悔や未来の不安にとらわれず、今この瞬間に集中することで、
心の安定を得ることができます。
この技術を体験した多くの方々から、「気分が軽くなり、心がスッキリと晴れた」
との嬉しいお声を頂いております。
【新・マインド技術】
そして、今年中に発表予定の【新・マインド技術】では、これまでの【背骨】と【呼吸】に加え、
【口】と【目】も活用した全く新しいリラクゼーション技術を導入します。
この技術は、ストレス解消はもちろんのこと、【不眠】や【イライラ】、【不安】など、
さまざまな心身の不調に対してより効果的にアプローチできるものとなります。心と身体の両方を深く癒し、日常生活のストレスから解放されたいとお考えの方に、ぜひ体験していただきたい施術です。
現代社会で生じる様々なストレスや疲労から、心と身体をリセットするために
ぜひ当店のRGマインドエステをご体験ください。
お問い合わせ方法
トータル美還元サロン mindエステ 仙台店
宮城県仙台市青葉区中央4-6-1 セントラルフィットネスクラブ仙台店内1F
◆ご予約は、お得なイーパーク
mindエステ仙台店
mindエステ北仙台店
または楽天ポイントが貯まる楽天ビューティーで受付中！
mindエステ仙台店
mindエステ北仙台店
◆公式LINEはこちら
プロの専門家が美容や健康に関するあらゆるお悩みにご対応しております。
◆世界初！活性酸素対策のエステを受けてみたい方、お気軽にご相談ください。
（ご連絡・ご相談の際は「マイベストプロ」を見たとお伝えください）
◆当サロンについてはホームページを
◆還元法を取り入れた化粧品についてはこちらをご覧ください。
