コラム
シューズの歪み
2022年10月10日
トレランの選手の靴です。
後ろ側から見ると中心線がかなり内側に傾いてますね。
この状態だとインソールをセットしても、走ると
自動的に母趾側に流れていきます。
これが全てのバランスを崩していきます。
本来であれば筋肉は緩んだ状態で自然に外側に傾きながら指先(決して親指ではありません)に
抜けていきます。
靴のソールが歪んでいるので整えていきます。
比べてみてください。
アキレス腱の痛みも少なくなったとの報告がありました^_^
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新潟医療福祉大学臨床実習指導者
大野 晋平
足と靴のカウンセリングのプロ
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