コラム
踵からついて親指で蹴る?
2020年2月7日
よく歩く時は踵からついて親指で蹴る、、、
いつの頃からの情報でしょうか?
動き自体は問題ないのですが、親指で蹴る意識が強いと、足首も膝内側に捻れていきます。
この動きを意識しすぎると親指に力が集中して外反母趾になりやすくなります。
動画の右の様に自然に指先に移動していくのです。
あくまで身体が動いて足がついてくるだけです。
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新潟医療福祉大学臨床実習指導者
大野 晋平
足と靴のカウンセリングのプロ
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