インソールの効果　2-1

2010年9月12日公開 / 2014年6月4日更新

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：インソール

こんばんは！

外反母趾、胼胝（たこ）、魚の目などで悩んでいる方は多いと思います。

胼胝や魚の目の原因のほとんどは、足の筋肉が緩んで（疲労や組織の弱さ）アーチが下がり扁平化する事により発生します。

一番は、お疲れでしょうがお風呂あがりやテレビを見ている間にマッサージ、ストレッチを行うことです。
疲れて扁平化した足をそのままにしないことです。

もうひとつの方法はお使いの靴にインソールを入れることです。
足の本来の形状を保護し、疲れを予防することです。
インソールによって足にかかる圧力を平均化できます。
重心をセンターにする事により、胼胝のできやすい前足部
の圧が減り胼胝ができにくくします。

写真は、外反母趾で胼胝が3か所にできています。
インソールを約6か月使っていただきました。
明日は変化した写真をお見せします！