まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ宮城
鈴木由美

幸せと健康づくりのプロ

鈴木由美(すずきゆみ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

お客様の声詳細

参考になった2

美容・健康その他

呼吸だけでも首コリ肩こりは和らぐんですね。面白かったです。

2017年2月14日

40代/女性

近況やレッスンを受けたかった理由を聞かれ、話す事で問題が明確になって良かったです。

椅子に座って、下腹を引っ込め、肛門を絞っての呼吸をしてみて首が軽くなって「あららら〜すごい!」でした。
気持ちもスッキリしました。これからいろんな予定をイメージする時に取り入れます!!現実化が加速する感じです。

壁を押したり、腕を左右に振ったり、ひっくり返ったゴキブリばたばた等で体が暖かくなって末端の血流が良くなってました。家でも続けます。

レッスン前と後での体の柔軟性が凄く違っていてウハウハ(≧∀≦) とっても嬉しくなりました。

決めて行動してやり切るを強化して行きたい、私。それを高めて頂いた内容になっていて、参加出来てとても良かったです。

ありがとうございました。
またよろしくお願いします (*^^*)

あなたの評価は? 参考になった

投稿はユーザーが依頼をした当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。

このプロの「参考になった」が多い声

鈴木由美プロのその他のコンテンツ

Share

鈴木由美のソーシャルメディア

rss
ブログ
2018-09-08
facebook
Facebook

鈴木由美プロのその他のコンテンツ