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鈴木由美

幸せと健康づくりのプロ

鈴木由美(すずきゆみ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

コラム

本当は仲良くやりたいのに出来ないのは?

こんにちは
健康と幸せづくりのプロ
鈴木由美です。

兄弟げんかをしますと
仲良くしなさい!って叱られました。
友達との口げんかも
あなたから謝ったら?と諭されました。

いつも仲良くスムーズで笑顔でいられるか?
そうはいかないですね。
距離が近ければ近いほど影響しあう。
関係ない他人には良い人でいられるのに。

本当は仲良くやりたい。
でも、出来ない。
何ででしょう?
不思議です。

仲良くしなさいって
喧嘩はダメよって
言われてそうなったら
誰も苦労はしない。

そもそも、仲良くしているってどういう状態?
にこにこ笑顔もあるけど
自己主張しあいの大喧嘩も出来る状態
つまりは本音のコミュニケーションが取れているということだと思うのです。

どうですか?
本音のトークしてますか?
例えば、

「今の言い方、嫌味に聞こえたけど?」
「そうだよ」
ワハハハハハッて笑えてる?

本音のトークは
笑いあえる
ハッピィ循環

あるいは
「今の言い方、嫌味に聞こえたけど?」
「そうだよ」
「ひど~い、どういうこと?」
「だってね」

そこから新たに話が続いて
本音トークが出来たら
「へ~、そう思ってたんだ」
誤解が解けたり
理解が進む

言わないでおくと
「いつも私ばかり我慢してる」
僻み妄想に育っていくこともある。

感情は生鮮食料品
とどめておくと発酵もしくは腐敗します。
織となってそこに沈み込んでこびりついて落ちない。

山のように言いたいことを言わないでおくと
病気にだってなっちゃう。
病は気からと申します。

だからコミュニケーションは大事。

本当は仲良くしたのに出来ないのは
本当の本当は仲良くしたくないって思っていたり
本音トークしたら
相手も自分も気づくのではとか
自分が損するとかの利害関係があるって感じてる時。

夫婦の関係はどう?
利害関係なの?
本当?
どうして結婚しようってことになったの?
思い出してみて
愛情が芽生えたからじゃなかったのかなぁ
どこかで、愛情が力関係、利害関係にすり替わった?

人間関係のいろはは
家庭から学びます。

もう意識に残っていないその頃に
記憶としても残っていないのに
ちゃんと身体には残ってる。

分かっていても
そんな対応が出来なくて
勝手に怒ったり泣いたり我慢したりの反応が出ちゃうのは
「意識出来ない」から。

そんな無意識に持ている想いに気づき解放していくのが
身体波動論
想いの科学とも呼ばれている。
人間ってそういう存在なんだって
量子物理学的に捉えてみるのも面白いですよ。

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