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鈴木由美

幸せと健康づくりのプロ

鈴木由美(すずきゆみ)

一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

コラム

坐骨神経痛が出ましたが、(健康相談&メルマガ読者様からの体験談)

状態管理

2016年8月25日 / 2018年9月23日更新


おはようございます。

幸せと健康づくりのプロ
開業保健師
フレッシュ・キラリ
鈴木 由美です。



先日健康相談したYさんからとても嬉しいメールが届きました。
ご本人から頂いてメールをご紹介します。




由美さんおはようございます!!
今朝もメッセージありがとう
(弊社補足:メルマガのこと)
☆ヾ(=^▽^=)ノ



昨日の朝,坐骨神経痛が出ました(痛)
いつものように湿布貼って,痛み止飲んで,何とか出勤しましたが…辛い(x_x)
はっとして『もしかして私何か怖がってる?』と自分に問いかけてみました



…でもよくわからない(*_*)

それで『もし何か怖がってても大丈夫!!そんな私も大好きだから…とにかく大丈夫!!』ってつぶやいてみたら,何となくホッとして仕事を始めました

そしたら何やら自分の中から返事が…『イヤな電話や面倒な相談がこないか構えて緊張してる』みたいな…

昨日は土曜日でスタッフも少なく,案の定忙しく,イヤな電話も面倒な相談もしっかりきた!!

やれやれ…と仕事を終える頃『あれ!?腰が楽!?』

しかも清々しい気分(*^^*)

いつもの痛み止めの効力とは違う感じでした*

自分に語りかけられた私っていいなぁ…って感じていますo(^-^)o

由美さんのメッセージと健康相談効いてます!!感謝☆



〈その後談〉です(笑)
『清々しい気分』は,完璧でないにせよ仕事から逃げずに向き合えたこと,それで『自分にチカラがある』と思えたこと…からきていると改めて気付きました(^o^)v





やってみたYさんだから得られたこと。

本当によかった。

知識やスキルだけが増えても変われません。

やってみるから自分のものになる!

Yさんのものになった\(^o^)/

嬉しいな♡



悩むのもトライしてるから!

分からないかったら聞いてくださいね。



ではまた

由美

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