コラム
体の酸化を防ぐ暮らし方は?
2021年9月28日 公開 / 2021年10月28日更新
・紫外線を浴びすぎない
・放射線をなるべく浴びない
・たばこを吸わない
・酸化された食べ物をなるべく食べない
・過度な運動をなるべく避ける
・ストレスをなるべく避ける
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