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川上剛史

健康で美しくなりたい人の願望を実現する整体のプロ

川上剛史(かわかみつよし)

たなごころ整骨治療院

コラム

セルフ整体法「体軸(TK)リセット」マスター講座~ストレッチと運動連鎖を応用した方法

先日、「体軸(TK)リセット・マスター講座」を
たなごころ整骨治療院で開催しました。



滋賀県からIさんが初参加。
大阪からKさんが再受講に来てくれました。

体軸(TK)リセットについて、詳しくはこちら↓
http://ta-na-gokoro.com/blog/2336/

体軸(TK)リセットでは、
ストレッチを応用した動きで、身体の歪みを取り、身体の連動性を作っていきます。

肩こり、腰痛、膝痛など、
身体の不調の改善、予防にオススメです。

もちろん、柔軟性もアップ!

ストレッチと言っても、無理やり伸ばすような痛いことは全くしません。

むしろ、痛い動きは絶対NG!

動かし方にコツがあって、むっちゃ気持ち良いんです。

いつものごとく、講座中の写真を撮り忘れてたので(^^;)

Iさんの変化の写真を↓

体軸(TK)リセットの5style(ファイブスタイル)+αある種類のうち、
2つの動きだけをやった後の変化です。

前屈。

もう少しでガラケー状態に!

後屈の変化がスゴイ。


脊椎の動きが出て、腰椎がしっかりと曲がってます。

もちろん、開脚も!


上から見ると、土の字!!(笑)

このまま脚抜きもできちゃいました。

人生初だったそうです(^.^)

ちなみに、以前、大阪で美構造®開脚セッションを受けた時はここまで柔らかくならなかったそうで。

Iさんには、体軸(TK)リセットの身体の運動連鎖が必要だったようですね。

実は、美構造®開脚システムと併用すると、相乗効果が凄いんです。。


そして、肩甲骨、鎖骨との連動性を良くする動きもあります。

結帯(背中の後ろで帯を結ぶ動作)も変化します。


はじめより手をしっかりと掴めるようになっています。

体軸(TK)リセットの体験をしたい方は、
整体を受けてもらった最後に、予防の動きとして1つお伝えしています。

全部知りたい、人にも教えられるようになりたい、
という方は、お気軽にお問合わせください!

ご希望の日時で日程調整させていただきます(^.^)

********************
たなごころ整骨治療院
公式ホームページ http://ta-na-gokoro.com/
公式ブログ http://ta-na-gokoro.com/blog/
********************

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