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この分野の専門家が書いたコラム

恋愛を始める前にまず大事なこと

2019-12-13

恋愛に関してまず大事なのは「挨拶」です。 恋愛に限らず挨拶のない関係に良い人間関係はありませんし 声掛けの観点からしても挨拶は非常に重要です。 挨拶ができないとはその関係は終わってるも同然。 始まる前からすでに...

ご飯(炭水化物)は太るというデマはどうして拡散したのか? ~ご飯こそ優れたダイエットサポート食品~

2019-12-10

ダイエットの勘違いや誤解についてはまだまだあるのですが よく言われるのはご飯を食べると太る(太りやすい)ということです。 ご飯。 つまりお米(白米)に炭水化物のことですが 何度も言いますように、ご飯を食べて太るわ...

冬場の飲酒は悪酔いしやすいワケ ~お酒での失敗を予防するための知識&人が悪酔いしてしまうメカニズム~

2019-12-08

年末年始は忘年会や新年会などで飲酒する機会が増えますし 特に冬の季節は粗相やトラブルも多くなると思います。 もちろん夏場でもビアガーデンなどでお酒によるトラブルはつきものですが 冬場のお酒のトラブルが他の季節より...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

秋の憂うつ。気分が乗らないときは「○○すべき」の気負いに注意

秋の憂うつ。気分が乗らないときは「○○すべき」の気負いに注意

2019-10-11

実は秋から冬にかけての季節の変わり目に精神的に不安定になり、気分が落ち込む人は少なくありません。どのようなメカニズムでそのような状態になるのか、秋の不調の予防や対処の仕方について心理カウンセラーの宮本章太郎さんにお話を聞いてみました。

子どもの吃音、症状について理解を深めいじめをなくそう

子どもの吃音、症状について理解を深めいじめをなくそう

2018-12-14

吃音は社会の理解が進んでおらず、一人で悩みを抱え込んでしまうことが多い言語の症状です。子どもの場合、学校でからかわれいじめに発展することも。吃音の症状や当事者が求めるケアと接し方について専門家が解説。

不機嫌にならず上機嫌を保つ方法は?寛容・笑顔・褒めることがポイント

不機嫌にならず上機嫌を保つ方法は?寛容・笑顔・褒めることがポイント

2018-08-18

不機嫌な人が一人でもいると場の空気が悪くなり、パフォーマンスの低下にも繋がります。そこで上機嫌と関連が深い「お笑い」の要素を例に、上機嫌を保つためにはどうすれば良いのかを心理学の観点から解説していきます。

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