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田久朋寛プロのご紹介
笑いの力で高齢者を健康にする大道芸人「たっきゅうさん」（3/3）
笑いは免疫力を活性化させ、心身を健やかに保つ
生活の中に笑いを取り入れてほしいと呼びかける田久さん。「笑いは免疫の活性化や痛みの減少、血圧の安定などに効果があり、心身を健やかに保つことが科学的研究で明らかになっています。さらに笑うことで、抑うつ傾向が抑えられ、認知機能低下のリスクを下がったという研究結果もあります」
高齢になり健康に不安を抱えるなどの理由から外出する機会が減ると、人と話したり笑ったりする機会も少なくなるので、生きがいの消失を招く恐れがあるそうです。「趣味やおしゃれなどを楽しみ笑う機会が増えれば、外出の回数も自然に増えていくので健康に良い効果がありますよ」
田久さんの夢は、全国47都道府県全てでユーモアセラピーを開催すること。さらに、企業を対象にした講演会も開催し、笑いの効果で職場のストレスを軽減したいと意気込みます。
現在、自治体の依頼を受けて「介護予防の体操」の監修にも取り組んでいる田久さん。「将来的には行政と力を合わせ、高齢者のための『生きがい創りのプログラム』を開発・監修し、笑いの力をさまざまな形で広げていきたい」と胸の内を話してくれました。
（取材年月：2018年5月）
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