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岸本好正

施術と指導で快適に動ける体へ導く整体のプロ

岸本好正(きしもとよしまさ)

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コラム

重い荷物を楽に持つ持ち方

腕・肩・首

2015年1月30日 / 2015年2月4日更新

スーパーに買い物に行った
帰る途中重くて手がもたない!
運べない!そんな時は



というように手首を外側に
くるっとひねって下さい。
これだけで随分楽に運べるようになります。

このように体は少し使い方を変えるだけで
筋肉にかかる負担が分散され
使いやすくなります。

ぜひお試しを

体も使いよう

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