マイベストプロ京都
高野順子

若々しく美しい女性を目指すボディメイクのプロ

高野順子(たかのじゅんこ) / スポーツインストラクター

Body make studio Bonita

コラム

若い女の子の姿勢が気になります。ダイエットの前に…

2020年2月20日

テーマ:美しい姿勢

コラムカテゴリ:美容・健康

美姿勢・美ボディメイクパーソナルトレーナーJunkoです(*'▽')
整える大人女性の美ボディメイクでスタイルアップ!




20代の女の子の姿勢が気になっています。

もしかしたら、10代の女の子もかもしれませんが、

スマホの影響は大きいのでしょうね。

猫背姿勢の子が多いです。

姿勢を支える筋肉も弱いから、

ほっそりしているのに、肩が内側に向いて

デコルテラインが崩れている。

顎下が二重になっている子もいます。

猫背姿勢が長期間続くと、

頭を支える筋肉がぐんぐん弱ってくるので

顎ラインの崩れが、20代でも起こっているんですよね。

う~ん。

お顔のラインを気にしている女の子には

姿勢のチェックも必要かと思います。

rfca+ Bonita 整える大人女性の美ボディメイク(*'▽')

体験レッスンしております。

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高野順子

若々しく美しい女性を目指すボディメイクのプロ

高野順子(Body make studio Bonita)

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