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里順子

若々しく美しい女性を目指すボディメイクのプロ

里順子(さとじゅんこ)

Body make studio Bonita

コラム

 【大人のボディメイクグループレッスン】始めます。

美しい姿勢

2018年4月11日 / 2018年5月9日更新

美姿勢・美ボディメイクパーソナルトレーナーの里順子です。
スタイルアップエクササイズで女性の綺麗をサポート(^_-)-☆



いつもお読みいただきありがとうございます。 お知らせです!

大人女性の為のボディメイクエクササイズのグループレッスンを始めます。
6月1日(金)10時〜スタート!!
毎週金曜日

運動が苦手な女性にチャレンジしていただきたいです。

この10年、
運動経験がなく苦手な方を中心に美ボディメイクパーソナルトレーニング指導を行ってきました。

美しい姿勢やスタイルが良くなりたいと、女性なら誰もが願うこと!

でも、エクササイズしんどそう、ついていけるか心配など、ネガティブな気持ちで、なかなか1歩が踏み出せない方も多いと思います。

そこで、これまでの経験を活かし、エクササイズには、"ちょいサポくん"を使って、骨格ラインを整えながら美しい姿勢をつくり、身体を引締めていく基礎エクササイズのクラスレッスンを始めることにしました。

姿勢の崩れはスタイルの崩れですから、エクササイズ初心者の女性には、もっとも必要な内容となります。

ぜひ、美容と健康の為に、美姿勢・スタイルアップエクササイズを初めてください!

★ちょいサポくんとは
ちょいサポくんは、RRR美姿勢・美脚スペシャリストチーム代表の石井完厚先生がデザインされたツールで、小さいけどマットエクササイズで高い効果を発揮してくれる、お助けツールとなります。
皮膚の触圧センサーを通して、筋肉の収縮や動きのエラーをセルフで認識しやすいため、運動パターンの修正に効果的となります。





◇グループレッスン会場◇  京都大丸東洞院通り出口のすぐ目の前、共栄ビル3階Sunny Studio

◇レッスン日程◇    毎週金曜日10時~(約60分)(第5週目お休み)



◇レッスン料金◇  入会料無料   体験レッスン¥3,240

お申し込み後は、3回と6回の回数制となります。
3回¥9,000(1ヶ半月有効)  
6回¥17,400(3ヶ月有効)

お申込み・お問い合わせは
bonita.junko310@gmail.com
Body make studio Bonita里順子までご連絡ください。

セッション中は電話に出られないことが多い為、メールにてご連絡いただけますようお願い致します。

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