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里順子

若々しく美しい女性を目指すボディメイクのプロ

里順子(さとじゅんこ)

Body make studio Bonita

コラム

くびれ&美尻セミナー開催します(#^.^#)

2017年2月21日 / 2018年9月18日更新



4月29日(土)くびれ&美尻セミナー開催 (プロの方対象)

①くびれをつくる3つの法則 13:00~15:00
②美尻をつくる3つの法則 15:30~17:30

場所  京都市中京区寺町通り錦下ル 東大文字町292 詩の小路3F StudioA

キュッと引き締まったウエスト、ヒップアップした美尻は、
なりたいパーツの1つで、女性の憧れですよね(#^.^#)

どんなトレーニングをしていますか?ここがとても重要なのです!

ガシガシと腹筋をっ鍛えていませんか?
高重量のスクワットばかり頑張っていませんか?

それは、必要なエクササイズなので悪いわけではないのですが、
『あるポイント』を理解していないと、くびれの無い寸胴なウエストを作ってしまったり、
お尻のラインが綺麗に変わらなかったりするこがあるのです。

がんばっているのに、そんなふうになってしまったらもったいないですよね((+_+))

クライアントさんに、そんなトレーニングをするわけにはいきませんからね。

では、どうするか…

それは!
ウエストを引締める法則と
ヒップラインを綺麗に整える法則を

解剖学的な部分とエクササイズの両面からきちんと理解していくことが
正しいトレーニング効果を生み出す秘訣となります。
各2時間のシショートセミナーですが、この法則をしっかりと学んでいただけます。

講師  美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR 石井完厚先生

料金 各 \9,720

お申込み
くびれをつくる3つの法則

美尻をつくる3つの法則

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2018-09-18
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