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新海みどり

心も身体も軽くするレッスンのプロ

新海みどり(しんかいみどり)

アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校

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「食べる」技法を学ぶ
  • C子さんの体験 食べること―親指とお箸と食べもののことから

      食べることのクラスを始めて、今もっとも“ちがうなぁ”と感じるのは親指の使い方である。“ちがうなぁ”と書くのは、ほんとうならば「変化してきた」と書きたいところを、今のわたしは気づいたときにちょっとやめられるという程度のことだからである。 わたしは、お箸を持っているときに、こ...

  • B子さんの体験

    わたしは食事、あまり得意な方ではありません。 1 生まれて30日後に胃の異常が見つかって手術したこと 2 ずっと食が細くて、たくさん食べられなかったこと 3 子どものころ調子づいて食べると手術の跡がつっぱれて不快だったことこの3つが身体のことです。 1 両親はしつけが厳しく食...

  • A子さんの体験③ 一流品にふれられない

    今日はレッスン日でした。 レッスン生のBさんと帰りの電車が一緒でした。 エコについてお話しました。 Bさんはいかにも節約しているというのは苦手の様です。 自然とやっていることが節約につながっていた!という感じが理想的らしい。 節約を前面に出すスタイルだと一流品にふれられな...

  • A子さんの体験② 食べ過ぎてしまうのはどんなときだろ?

    「食べ過ぎてしまうのはどんなときだろ?」食べ過ぎてしまう日はどんな日なのか・・・考えてみました。 一言で言えば、ストレスを感じた日。  人生思い通りにいかないことが沢山あります。  お弁当に入れる玉子焼きをこがしてしまうこともある。。楽しみにしていた約束をキャンセルさ...

  • A子さんの体験① 秘密厳守の場所

     アレクサンダー・テクニークを学ぶA子さんの「食べる」ことについての変化のプロセスを、ご本人の体験談でご紹介します。シリーズで掲載していきます。*  *  *  *  * 「秘密厳守の場所」初めて食べ吐きをしたのは20才の頃でした。その頃、会社の寮で生活をしていました。仲の...

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2012-05-14
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