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  1. 【12/19大阪】50代からの女性限定:森本まり子のアレクサンダー・テクニーク個人レッスン
新海みどり

心も身体も軽くするレッスンのプロ

新海みどり(しんかいみどり) / 講師

アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校

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【12/19大阪】50代からの女性限定:森本まり子のアレクサンダー・テクニーク個人レッスン

【50代からの女性限定:森本まり子のアレクサンダー・テクニーク個人レッスン】

年齢をかさねて、自分の心身の変化を感じている方に。今から、自分で自分にできること。
アレクサンダー・テクニークで、自分の心身との付き合い方を学びませんか。

・若い頃に比べて、「からだがついてこない」「何となくモヤモヤする」という方
・家族や職場での人間関係が「なんかギスギスする」「うまくいっていない」という方
・ヨガにも通っているが、うまくできないポーズがいくつもある方 など

日時:2019年12月19日(木)19:00~21:45

※今後の予定:2020年1月16日・30日、2月6日
      すべて木曜日

12/19のご予約状況:
➀19:00~19:45(ご予約済み)
②20:00~20:45(〇)
③21:00~21:45(〇)

※12/9現在

会場:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校
https://alexander-tech.jp/access

対象者:50歳以上の女性

受講費:3,000円 /1回 45分

講師:森本まり子

お申込み先:
①お名前
②ご連絡先
③ご希望の日程と時間枠の第一希望と第二希望
④レッスンの動機や興味のあるところ を明記の上、マイベストプロ「メールでお問い合わせ」からお申し込み下さい。

◇森本まり子
「からだ」と「こころ」のつながりに興味を持ち、ヨガや気功、韓国舞踊などを学ぶ。その中で、慢性的な首の痛みに悩まされ、アレクサンダー・テクニークに出会う。アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校で学び始め、だんだん面白さを実感し、教師養成コースのトレーニング生になる。気がついたら、いつの間にか首の痛みはなくなっている。今はアレクサンダー・テクニークを使って、普段の生活の中の人間関係を楽にしたり、舞踊などの身体表現にどう生かせるかに興味を持っている。自身をふくむシニア世代の課題にも熱い思いを持っている。

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*本企画は、アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都、大阪、岡山校で学ぶアレクサンダー・テクニーク教師養成コース生の卒業課題の一環として開催されます。

主催:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校

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