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新海みどり

心も身体も軽くするレッスンのプロ

新海みどり(しんかいみどり)

アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校

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新海みどりプロのコラム一覧:アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダー・テクニーク教師を養成するわたしの学校では、「自分の使い方」―創始者のF.M.アレクサンダーのことばではuse of the self―が変容していくプロセスにおいて、トレーニング生が自身の抱える課題を見つけて表現することを大切にしています。課題は何か?ということにまず気づくこと...

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