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日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(ひだかやすお)

株式会社Y'S BODY FACTORY

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エクササイズ

肩こりが100%なくなりました!

2018年3月2日

40代/女性

歯科医師になって20年になります。
長年、職業病である慢性的「肩こり」に悩まされていました。

パーソナルトレーニングを受けて
フレックストレーニングという方法を知り
肩甲骨を動かす運動を毎朝3分やるようになってから
ウソのように肩こりが改善されました♪

こんな簡単なことで良くなるんだったら
誰でも取り組めると思い
同業者の仲間に教えてあげています(^ ^)

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