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日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(ひだかやすお)

株式会社Y'S BODY FACTORY

日高靖夫プロのコラム一覧:モチベーションアップ

人間は誰しも本能に流されやすい意志の弱い動物です。そんな弱い人間が「今回こそダイエットを必ず成功させる!」と決めたのにできる人とできない人がいます。その違いって何でしょう?それは絶対にやらなければいけない理由があるかどうか?病...

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