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日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(ひだかやすお) / パーソナルトレーナー

株式会社Y'S BODY FACTORY

コラム

【お腹痩せ】お腹の脂肪を取りたければ、腹筋を鍛えるな!〇〇を鍛えろ!

2021年5月28日

テーマ:トレーニング

コラムカテゴリ:美容・健康

【フィットネス界の誤解を斬る!】

お腹の脂肪を取りたければ、
腹筋を鍛えるな!
〇〇を鍛えよ!

この記事を書いたプロ

日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(株式会社Y'S BODY FACTORY)

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