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日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(ひだかやすお)

株式会社Y'S BODY FACTORY

コラム

3分1秒で心がリセットできる本

オススメ本

2018年3月13日 / 2018年8月8日更新

今日もコラムにお越しいただきありがとうございます。
40歳からの体づくり専門家パーソナルトレーナーの日高です。


体と心は繋がっています。


体を変えるためには 心も変える必要がある



私は毎日
そんなことを感じながら
目の前にいるクライアントさんの
未来を想像しています。


3分1秒で
生きる意味を実感出来る本があります。







水野敬也さん
鉄拳さん
のコンビのこのシリーズは
シンプルで大好きです(^ ^)


葉山パーソナルトレーニング

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