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日高靖夫

40才からの体づくり専門家 パーソナルトレーナー

日高靖夫(ひだかやすお)

株式会社Y'S BODY FACTORY

コラム

プッシュマンを見つけるとダイエットは成功する!

モチベーションアップ

2018年3月12日 / 2018年8月8日更新

今日もコラムにお越しいただきありがとうございます。


プッシュマン





ブッシュマンじゃないですよ(笑)


プッシュマン


あなたの回りには
背中を押してくれる
プッシュマンは存在しますか?



車の運転を習いに行く時は
教習所に通うと早く上手くなります。


習字が上手くなるためには
お習字の先生に習うと上達が早いです。


ダイエットや体づくりも同じ。


一人でやっても上手くいかない人
自己流で何度もリバウンドを繰り返している人は
ぜひパーソナルトレーナーと契約してみてください。


最初はパーソナルトレーナーという
プッシュマンに背中を押してもらいましょう。





そしてある程度
リズムに乗れば
一人でもスムーズに乗れるようになります。


葉山パーソナルトレーニング

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