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椎名あつ子

夫婦・親子・精神疾患など多数経験豊富なカウンセラー

椎名あつ子(しいなあつこ) / 心理カウンセラー

横浜心理ケアセンター

コラム

自分の好きなところ(スタッフ)

2020年1月14日

テーマ:スタッフ

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

2020年になり、半月ほど過ぎました。
みなさんは、
今年の目標はたてましたか?

私は、今年はなかなか
目標が思いつかずにいたのですが、
先日ふと思いつきました。
今年の目標は、
「自分の好きなところを探す」です。

大人になると、
自分とゆっくり向き合うことも
少なくなり、
つい何かトラブルがあった時や
困った時に
自分の短所に目がいくことで
自分と向き合うことが多いように感じます。
しかし、自分の長所に目を向ける機会は
意外とないものです。

だからこそ、
自分で自分の良いところを探して
自分の好きなところを
一つ一つ増やしていきたいなと思うのです。

2020年を終える頃、
いくつ見つけられているかも
楽しみです。

もしよかったら、
みなさんも自分の好きなところを
見つけてみてくださいね。

文:スタッフsachi
代表:椎名 あつ子

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