あなたの靴選び、間違っていませんか？

2016年2月25日

テーマ：足と靴

コラムカテゴリ：くらし

膝が痛い！腰が痛い！足裏が痛い！と訴えて来店される方の多くが、実は間違った靴選びをしていらっしゃいます。

軽くて柔らかな脱いだり履いたりが簡単に出来る靴を何足も買い替え続けても、膝や足腰の調子が改善しないと訴えられる事があります。

椅子やベッド等では柔らかいと返って腰や背骨を傷めるリスクが高いと分かっているのに、靴では軽く柔らかいものが足に優しいと思い込んでいらっしゃいます。

足元が不安定になれば、家の土台が脆弱になるのと同じで、家が傾いたり亀裂が生じたりするのと同じように、体の各関節に大きな負担が掛かり続けて骨格が歪んだり荷重のバランスが崩れるのです。

当相談室で健康靴をお求めになった方の多くが、「軽くて柔らかい靴は返って疲れるので履かなくなった。」と言われます。

あなたの靴選び、間違っていませんか？

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