今野発

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忙しい社会人でも無理なく続く『健康第一』のボディメイク習慣

社会人になり仕事の忙しさから
ついつい運動から遠ざかり、「いつかはトレーニングしなきゃ…」
と思っていたところご縁があり、お世話になっております。

食事や運動のバランスなどボディメイクに関する基礎知識を
教えていただき、毎回のトレーニングも無理なく
楽しく通わせていただいております。

短期間のハードなトレーニングや、極端な食事制限ではなく
長期的な視点、「健康」という観点から
トレーニングメニューを考案していただき
毎回アドバイスをいただけるのはとても勉強になります。

私のようにトレーニングの「習慣化」や「継続」が
1人ではなかなか難しい方や
「運動は少し苦手だな…」と思っている方に
ぜひオススメしたいパーソナルジムです。

発先生、いつもありがとうございます！

サービス内容：パーソナルトレーニング

2025年5月11日投稿

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