ジム通い自体は約4年続けていますが、パーソナルトレーニングを受けたのは今回が初めてでした。これまで自己流でトレーニングをしてきたのですが、プロのトレーナーに見てもらうことで、自分では気づけなかったポイントや改善点をしっかり指摘していただき、トレーニングの質が格段に上がりました。モチベーションも自然と高まり、より楽しく取り組めています！

特に、これまであまり鍛えられていなかった上腕三頭筋など、普段意識していなかった部分を重点的に追い込んでいただけたのが大きな収穫でした。自分一人ではここまで追い込むことは難しかったと思うので、トレーナーのプロフェッショナルな指導には本当に感謝しています。トレーニング後には程よい疲労感と達成感があり、「やり切った！」と実感できるのが嬉しいです。

また、トレーナーの方の人柄がとても良く、気さくで話しやすいので、トレーニング中も楽しくリラックスしながら取り組めました。トレーニング中の励ましの声や的確なアドバイスが心強く、「これなら長く続けられそうだな」と思える安心感があります。

今まで自己流で限界を感じていた方や、特定の部位をしっかり鍛えたい方には、ぜひ一度体験してみてほしいです。プロの指導が入るだけで、トレーニング効果がこんなにも違うのかと驚くと思います！