先生が私のペースにしっかり合わせてトレーニングを調整してくださるので、とても効率的に進めることができます！これまで他のジムや自己流で運動をしていたこともありますが、ここでは完全に私の希望や目標に寄り添った内容を提供していただけるので、無駄がなく、本当に効果を実感できています。

ありがたいのは、よくあるトレーナーさんのエゴを押し付けた「こうするべき！」という一方的なトレーニングではなく、こちらの要望をしっかり聞いてくださることです。例えば、「この部分の筋肉を重点的に鍛えたい」といった具体的な希望にも丁寧に応えてくださり、必要な筋肉にしっかり効く効果的なトレーニングを提案してもらえるのが素晴らしいです。

トレーニング中も、細かいフォームや体の使い方について適切なアドバイスをいただけるので、無理なく安全に進められるのも嬉しいポイントです。また、トレーナーの方がとても話しやすく、明るくサポートしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しく充実した時間になっています。