約半年間、本当にありがとうございました！元々華奢な体型がコンプレックスだった私ですが、こちらに通わせていただくことで、なんと約8キロも体重を増やすことができました！ただ体重が増えただけでなく、筋肉量もしっかりと増えたことで、以前よりも体にメリハリが出てきて、自分に少し自信が持てるようになりました。本当に感謝しかありません。

トレーニング中は、トレーナーの方が一人ひとりに合ったプログラムを考えてくださり、無理なく続けられるよう丁寧に指導してくださいました。初心者の私にもわかりやすく、筋トレのフォームや効率的な鍛え方を教えていただけたので、効果を実感しながら楽しく取り組むことができました。いつも明るく励ましの言葉をかけていただけたおかげで、最後まで諦めずに頑張ることができました！

また、食事や栄養面についても詳しくアドバイスをいただけたので、トレーニングだけでなく、生活全体を見直すことができました。体作りにおいて、トレーニングと食事のバランスが大切だということを改めて実感しましたし、日常生活にも活かせる知識をたくさん得ることができました。

これまで運動が続かなかった私が、ここまで楽しく通い続けられたのは、トレーナーの方々の丁寧なサポートと、ジムの居心地の良い環境のおかげだと思っています。また絶対通いたいと思っていますので、その時はぜひよろしくお願いいたします！