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知り合いに誘われて初めてペアトレーニングを体験しました！

知り合いに誘われて初めてペアトレーニングを体験しました！普段から運動不足を感じていたので少し不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧に指導してくださり、安心して楽しく取り組むことができました。ペアでのトレーニングは、一緒に励まし合いながら進められるので、思った以上にやりがいがあり、あっという間に時間が過ぎていきました。

特に気になっている「ぽっこりお腹」を改善するためのトレーニングメニューを提案していただき、具体的にどこに効いているのかを実感しながら進められたのが良かったです。また、日常生活で気をつけるべきポイントや、食事のアドバイスもしていただけたので、これからの生活習慣にも活かしていけそうです。

今回の体験を通じて、トレーニングを頑張って続けていけば必ず体が変わると確信しました。これから本格的にぽっこりお腹を改善できるよう、楽しみながら頑張っていきたいと思います！トレーニングが初めての方でも無理なく始められるジムなので、とてもおすすめです。

サービス内容：パーソナルトレーニング

2024年12月5日投稿

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