いつもありがとうございます！私がジムに通い始めた動機は、「華奢でナヨナヨな体型を改善したい！」という強い思いからでした。通い始めてから1年6ヶ月ほど経ちますが、最初は体重54kgだった私が、なんと63kgまで増加しました！しかも、ただ体重が増えただけではなく、筋肉量がしっかり増えて、細マッチョな体型に近づけたことが本当に嬉しいです。

毎回、トレーニング前後にはInBody検査を行い、自分の体脂肪率や筋肉量を数字化・見える化していただけるので、目標に向かってどれだけ進んでいるかが具体的にわかるのがとても励みになります。そして、1時間のトレーニングセッションではトレーナーにお任せしながら、しっかりパンプアップ自分の体が変わっていく実感を得られるのがとても楽しいです！数字で結果が確認できると同時に、変わっていく自分の体型が鏡を通して見えるのも嬉しいポイントです。

さらに、このジムの魅力は筋トレだけではありません。トレーニングの合間には、食事や水分補給の取り方、栄養のバランスについてのアドバイスも丁寧に教えていただけます。トレーニングだけでは補えない体作りの基礎知識を学ぶことができ、それを日常生活に活かせるのが非常にありがたいです。

ジムの雰囲気もとても良く、明るくアットホームな空間でトレーニングができるので、毎回の1時間が楽しくてあっという間に感じます。トレーナーさんの励ましやサポートも心強く、「もっと頑張ろう！」という気持ちになれるのが魅力です。

「やればやっただけ効果が出る」というのが、私の正直な感想です！ここでトレーニングを始めてから、体型だけでなく、精神的にもポジティブになれました。華奢な体型で悩んでいる方や、健康的に体を変えたい方には、ぜひこのジムをおすすめします！