今野発

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体の変化がスムーズに感じられるようになりました。

トレーニングだけでなく、お食事内容についてもたくさんの知識を教えていただき、とても勉強になりました！普段何気なく食べていたものや栄養のバランスについて見直すきっかけをいただけたおかげで、トレーニング効果がさらに高まっているのを実感しています。正しい食事と運動を組み合わせることで、体の変化がスムーズに感じられるようになりました。

また、トレーニング内容も一人ひとりの目標や体力に合わせて丁寧に組み立てていただけるので、無理なく進められるのがありがたいです。自分に必要なエクササイズをしっかりと指導してもらえるため、日々のトレーニングが楽しく、モチベーションを保ちながら継続できています。

これからも教わったことを活かしながら、さらに体力をつけて健康的な生活を目指していきたいと思います！トレーニング初心者の方や、健康的な生活を始めたい方にもぜひおすすめしたいジムです。

サービス内容：パーソナルトレーニング

2024年12月5日投稿

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