自身の鍛えたい箇所に対して、ストレッチゾーンギリギリでしっかりと負荷をかけていただけるため、非常に効果的なトレーニングができました。一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧にメニューを作成していただけるので、トレーニング初心者の方でも安心して取り組めると思います。自分では気づかないフォームの改善点や、効率的な体の使い方を細かく指導していただけたおかげで、トレーニング中の充実感がまったく違います。

また、友人と一緒に通う場合でも、個々人のレベルに応じてメニューを柔軟に調整していただけるのが素晴らしいと感じました。全く違う運動経験や体力レベルでも、それぞれに合ったプログラムを提供していただけるため、どちらかが無理をしたり物足りなさを感じることがなく、安心して楽しく続けることができました。

トレーナーの方の知識の豊富さや指導のプロフェッショナルさに感動し、信頼してお任せすることができています。効率よく体を鍛えたい方や、友人や家族と一緒に楽しく体を動かしたい方には、ぜひおすすめのジムです！