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福山じゅり

「食×マインド」で毎日を笑顔にする食ライフコーチ

福山じゅり(ふくやまじゅり)

食ライフコーチ

福山じゅりプロのご紹介

コーチングセッションと食べ方カウンセリングを行う(3/3)

心の悩みを解決に導くコーチも行う

食生活が変わって、夫婦関係も改善

 そんなときに出合ったのが、心と体の調和を保つという食事法。関連講座の受講をきっかけに、スクール等でオーガニックやマクロビオティック、東洋医学に基づいた食の考え方を学びました。その一方で、コーチングの技術も習得。「最初は家庭の平和のために学び始めたことでしたが、食べ方は一生ものの知識になります。多くの人にぜひ伝えたいと思い、食ライフコーチとして起業しました」

 食生活が変わったことで、夫婦関係にも変化が。「価値観の違いによる衝突が頻発していたのですが、自然とお互いの価値観を認め合えるように。食べたものはカラダだけでなく、心も変えることを実感した体験でした。夫婦関係は新婚時代より良好になったかもしれませんね」と福山さんは笑います。

 親しみやすい雰囲気と明るい笑顔で、話しているだけでも元気が出てくる福山さん。「心の吐き出し口を求めている方や食を通して心とカラダを変えたい方をサポートしていきたいです」とメッセージを送ります。

(取材年月:2018年1月)

■福山じゅりプロのプロフィール

食を通して、体と心を整えるノウハウを指導する

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