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コラム

【アラフォーからの肌トラブル対策】高価なアイテムより手軽な対処法とは?

2019年5月13日

テーマ:インナーケア




体質の転換期を迎えるアラフォーからは
今まで経験したことのない不調に見舞われることが増えてきます。



肌トラブルもその一つ。



あなたは
どんな対策をしていますか?











高価な美容液や美容外科での処置などは
即効性もあって

「今月の同窓会までに何とかしたい!!」
などといった
期限付きでどうにかしたいときには最適でしょう。




が、しかし

肌をキレイに保つことは
期間限定ではなく
ずっとそうありたいことですよね!?




だったら

もっとコストパフォーマンスのいい方法の方が
継続しやすいというもの。


(「美は1日にしてならず」
要するに継続がカギですからね)





そこで
オススメしたいのが
=====
インナーケア
=====




私たちの細胞は
食べたものでつくられるのですから

細胞をつくる材料を見直すことで
より質のいい肌細胞が生み出せる

というわけです!




食事は
生きていれば毎日必ずすることですし
いい習慣にシフトしていければ
生きている間ずっとキレイの貯金を貯め続けられる。



これは
見直さない手はないですよね!!

(しかも
いい食習慣は肌トラブルだけでなく
カラダ全体にとっていい効果をもたらします)



今回
肌トラブルを改善するために
具体的にプラスしてほしい食材について
HPのブログを更新しました。

↓↓↓

【アラフォーからの肌トラブル対策】
高価な美容液より効果的なこと
→こちらをクリック




ぜひチェックしてみてくださいね。




今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。




食ライフコーチ 福山じゅり



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この記事を書いたプロ

福山じゅり

「食×マインド」で毎日を笑顔にする食ライフコーチ

福山じゅり(食ライフコーチ)

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