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コラム一覧
モチベーションアップ術(32) 「幸せリスト」
2012-10-18
モチベーションが保てないとき、それは“感謝”の気持ちを忘れてしまったときではないでしょうか。「目が見える」「息が吸える」「耳が聞こえる」「話ができる」「歩くことができる」「トイレに行ける」「食事がで...
ミスショット撲滅法⑬ 「上達に欠かせない3つの身体能力」
2012-09-07
身体能力を向上させるには、「均衡性（バランス）」と「柔軟性・可動性」、そして「連動性」の3つの運動能力が求められます。一言で説明しますと、均衡性は、バランスのよい身体。柔軟性、あるいは可動は、動か...
ミスショット撲滅法⑫ 「上達の3要素」
2012-05-09
ゴルフの上達には何が必要でしょうか？飛距離？方向性？距離感？それとも集中力？確かにどれも必要な要素です。では、これらを向上させるにはどうすればよいでしょうか？今回の「ミスショット撲滅法」は、上達に...
ゴルフの上達とダイエットとの密接な関係
2012-04-19
ゴルフの上達とダイエット、一見何の関係もないようですが、実は関係ありありなのです。今回は、「ゴルフで痩せる」をテーマにお伝えします。●忘れちゃいけない姿勢の重要性姿勢を改善し、身体バランスを整え...
ミスショット撲滅法⑪ 「ゴルフでも大切な”気づき力”」
2012-04-13
モチベーションアップ術のコラムで、「気づき力」を高めることで物事への関心を高めることができ、あらゆる事でのモチベーションを高めることに繋がることをお伝えしました。この「気づき力」は、ゴルフにおいて...
モチベーションアップ術(31) 「気づき力」
2012-04-04
ゴルフに限らず、どんな分野でも成功する人は、自らが周囲に対して心配りができ、自分のこと以上に他人への思いやりや関心が強いということがいえると思います。しかし、最近はIT技術の進化と普及により、人間関...
ミスショット撲滅法⑩ 「ゴルフフィットネスのすすめ」
2012-03-16
ゴルフは、いかにナイスショットを打つかを競うのではなく、いかにミスを減らせるか？を競うゲームです。コースレッスンなどで生徒さんのコースプレーを拝見すると、「これではミスして当然」というシーンが多々...
健康を維持向上させるライフスタイルの4要素
2012-03-09
健康を左右するものは、日頃の生活習慣（ライフスタイル）です。このライフスタイルを決定する4つの要素があります。それは「運動」と「休息」、「吸気」と「排気」の4つです。運動の重要性は、もう皆さん理解...
モチベーションアップ術(30) 「ステーキを売るな、シズルを売れ」
2012-02-23
ゴルフに限らず、自身のモチベーション（＝やる気）は、物事の成果や継続する力に大きく影響します。このコラムではモチベーションを維持・向上させるためのポイントをお伝えしています。タイトルの言葉は、エ...
ミスショット撲滅法⑨ 「今に生きる」
2012-01-26
ミスショットしたときのことを思い出してみてください。「以前この池に落としたなぁ‥」と以前のプレーを思いだしたらまた池ポチャした。「このホールはいつも左の林に打ち込むんだ‥」と過去の事を思うと案の定...
モチベーションアップ術(29) 「掃除の効用」
2012-01-05
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。年末は、大掃除に精を出した方も多かったのではないかと思います。ところで、掃除はモチベーションアップの効果があることをご存じでしょうか？以外と知られていないこの事...
ミスショット撲滅法⑧ 「情報の取捨選択は大切」
2011-12-21
このコラムの第1回目に「前始末」の必要性をお伝えしました。実際にボールを打つ前に、やるべきことは沢山あり、それらを怠るとまず間違いなくミスします。そして、林の中から出すだけだったり、難しいアプロー...
ミスショット撲滅法⑦ 「デキル人ほど歩くのが速い理由」
2011-12-14
初心者にありがちなことですが、自分が打つ番になっても気づかずボーとしている人がいます。「○○さんの番ですよ！」といわれて慌ててアドレスに入る、といった具合です。この場合、まず間違いなくミスします。こ...
モチベーションアップ術(28) 「文書化する」
2011-11-23
ゴルフに限らず、自身のモチベーション（＝やる気）は、物事の成果や継続する力に大きく影響します。このコラムではモチベーションを維持・向上させるためのポイントをお伝えしています。モチベーションは、最...
ミスショット撲滅法⑥ 「プラス思考は大切」
2011-11-11
前回は、「‥してはいけない」といった否定語はNGワードであることをお伝えしました。それと同様、ネガティブワードを口にしたり考えたりするのもNGです。「ザックリしそう‥」「トップしたら大変だ」とか、「こ...
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