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村本瑠美

夫とともに、心と体をラクにする漢方カウンセラー

村本瑠美(むらもとるみ)

漢方カウンセリング がじゅまる

村本瑠美プロのコラム一覧:こころとからだ

こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。お盆休みも終わりの方も多いかと思います。お疲れが出る頃なので、体調にお気をつけてくださいね。さて今日は、「ため息」について書きたいと思います。中医学で「ため息」は、「太息」と言います。ため息をつくときは、何か思い悩んでいた...

こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。今日は、眠る時に見る「夢」について書きたいと思います。皆さまは、よく夢を見られますか。そして、それは良い夢ですか。それとも、悪夢でしょうか。夢を見るのは悪いことではないのですが、それが毎日「悪夢」である方は少し...

こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。「五月病」にかかりやすい時期ですが、皆さん体調を崩されていませんか。今日は、「ストレスからくる便秘・下痢」について書いていきたいと思います。元々は、快便だった方が何かストレスがかかる出来事によって、便秘や下痢になること...

怒ったり、喜んだり、悲しんだり・・・素直に感情を表現することは、人間を豊かにします。しかし、突然はげしく感情があふれ出たり、あるいは延々と一つの感情にとらわれたりすると、中医学では病気を引き起こすと言われています。具体的な「五臓と感情の関係」を挙げますと・・・肝は怒...

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2018-08-16

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