マイベストプロ神奈川
佐野聖

実証された鍼療法で体の悩みを解消する鍼灸師

佐野聖(さのひじり)

はり・きゅう・マッサージ治療院 feel 横浜本院

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コラム一覧:筋膜癒着とリリース

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「神経痛」の痛みやしびれの原因、発生源は意外なところに!?

神経痛に悩まされている方の中で「なかなか良くならない」という方は多いのではないでしょうか?痛みが出てしびれる、といった症状に、こり固まって押すと痛みがでるトリガーポイント(しこり)が関係してい...

筋肉痛が治らないときにマッサージや温めは効果無し!?

久しぶりに運動をしたり力仕事をしたりすると筋肉痛になることがあります。筋肉痛は、普段はあまり使わない筋肉を使ったことで起こります。また、これとは逆に、毎日同じ筋肉を使いすぎることでも筋肉痛が起...

捻挫やギックリ腰が癖になるのは筋膜の歪みが原因!?

一度、捻挫やぎっくり腰を経験するとクセになり、何度も痛めてしまうことがあります。捻挫やぎっくり腰になってしまうと、筋肉や骨など体の組織を覆っている筋膜も損傷します。筋膜をつくる線維は通常きれい...

関節の痛みは筋膜の癒着が原因!?

関節の痛みの原因は「変形性関節症」「関節リウマチ」といった病気のほかに、筋膜が癒着することで引き起こされる場合があります。運動不足などで筋肉を覆う筋膜の伸縮性が低下し、癒着して柔軟性を失うこと...

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