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佐野聖

実証された鍼療法で体の悩みを解消する鍼灸師

佐野聖(さのひじり)

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佐野聖プロのコラム一覧:膝の痛み

膝の痛み

2016-06-24

マラソンやジョギングをする人が膝を痛めているとは良く聞きますが、その原因はいったい何なのでしょうか。また、どうすれば防止できるのでしょうか。これからマラソンやジョギングにチャレンジする方、はじめたばかりの初心者の方はぜひお読みください。 走るという動作が膝に負担を与える原因...

膝の痛み

2016-06-22

中年以降になると慢性的な膝の痛みに悩まされる人は少なくないようです。ここでは膝が痛む3つの理由を挙げてみました。 膝が痛む理由1~膝関節内に起きる炎症~ 膝が痛む理由の一つとして挙げられるのが、関節内の炎症です。膝の病気やケガなどのほか、加齢に伴い関節の軟骨は徐々にはがれた...

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