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佐野聖

実証された鍼療法で体の悩みを解消する鍼灸師

佐野聖(さのひじり)

はり・きゅう・マッサージ治療院 feel 横浜本院

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佐野聖プロのコラム一覧:腰痛

腰痛

2016-10-28

先日、患者様よりいただいた治療後のアンケートについて、お話ししたいと思います。今回に限らずこのような感想をいただくことが多いので、トリガーポイント治療に興味のある方、トリガーポイント療法を受けたけれど効果をあまり感じられなかった方の参考になればと思います。以下、感想アン...

腰痛

2016-07-14

女性特有の腰痛の原因としてよく挙げられるものとして、妊娠があります。妊娠以外にもよく発症するのが、生理不順による腰痛です。そもそも生理不順と腰痛とはどのような関係があるのか、なぜ生理不順が腰痛を引き起こすのか、どのような対策方法があるのかをお話しします。 生理不順と腰痛の...

腰痛

2016-07-12

腰痛の原因と言えば、骨格のずれや歪みを想像する人が多いですが、実はそれは全体の 3割ほどしかなく、残りの7割程度は病名のつかない慢性的な腰痛だそうです。 そしてその痛みの主な原因は「トリガーポイント」であることがわかっています。 トリガーポイントを原因とする腰痛の特徴 トリガ...

腰痛

2016-07-10

多くの人を悩ませる腰痛。何カ月もの間痛みを引きずっている人も少なくないことから、なかなか治らないものだと諦めている人は多いようです。そもそも、腰痛がいつまでも治らない原因はどのようなところにあるのでしょうか?解消する方法はあるのでしょうか? ストレスの連鎖が腰痛を慢性化させ...

腰痛

2016-07-08

腰痛を引き起こす原因は、筋肉が硬くなっていることです。ここでは、自力で腰痛を緩和させる方法として、筋肉を硬くさせる要因を廃除する方法や、硬くなってしまった筋肉を柔らかくする方法をご紹介します。 (1)食べ過ぎに注意する 筋肉を硬くする要因を廃除する方法として、食べ過ぎに注...

腰痛

2016-07-06

腰痛が男性よりも女性に多いのは、たくさんの「女性特有の要因」が存在するためです。その原因と症状、対策方法をご紹介します。 (1)妊娠 女性ならではの腰痛の要因のひとつとして、妊娠があげられます。大きくなったお腹を前につき出すようになると腰椎も前にせり出し、背骨が歪んで腰に...

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