マイベストプロ神奈川
弘瀨美加

高齢者に安心・安全な暮らしを届ける住環境サポーター

弘瀨美加(ひろせみか) / 講師

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コラム一覧:シニア世代の心身の特性に配慮した整理収納

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シニアな方々の人生の話

シニアな方々の人生の話

2023-03-30

お誘いいただいて、ある団体さんの筍掘りにお邪魔してきました。そんなことは、不慣れな私は、土の中いいる筍を探すのに一苦労。しかし、シニアなお兄様たちは、「あそこにあるから掘ってみな」と自分が...

その人の最優先

その人の最優先

2023-03-23

終の棲家にと引越しをしたのにそこで、あることが分かって、これからの暮らしが、とても残念に思えてしまったAさん。引越し後すぐに片づけに行かせていただいたら、「ご自分が何より楽しみにしていること...

月刊「ラジオ深夜便」4月号に掲載

月刊「ラジオ深夜便」4月号に掲載

2023-03-17

この度、有難いことに昨年、2022年12月13日、20日に出演した、NHKラジオ深夜便「認知症カフェ」の放送、~快適に暮らす整理収納のコツ~がリスナーの方から多くの反響が寄せられたとのことで、月刊ラジオ...

ほどよい距離感

ほどよい距離感

2023-03-09

前回にも書きましたが、定年前は、夫も妻も、互いに息抜きができる時間がありましたが、ご夫婦2人で過ごす時間が長くなると、「夫のため、家族のために」と、これまでかいがいしく家事などをしてきた妻は...

自分らしく、二人らしく

自分らしく、二人らしく

2023-03-02

今や人生100年の時代。子供が独立し、定年後のご夫婦2人で過ごす期間が20年も30年もあるようになりました。「定年後の夫婦2人の暮らし方調査」では、元気な時は、夫婦であってもお互いの個を尊重し、男...

重い引出しを軽く

重い引出しを軽く

2023-02-23

昔ながらの古い木製のタンスは、引き出し自体も重いですが、経年の劣化で歪みがでたりで、スムーズに引き出せないことがありますね。それだけでなく、高齢者にとっては、引いたり、押したりといった動作は...

リロケーションダメージ

リロケーションダメージ

2023-02-18

リロケーションダメージとは住み慣れた場所から馴染みの無い場所に転居などをして、環境が変わることによって精神的なストレスが起きて、心身に弊害を与えてしまうことです。年齢に関わらず起こり得るもの...

止められないものが家の中を占領

止められないものが家の中を占領

2023-02-09

お家の中にお邪魔すると、沢山の通販で購入した商品が入った未開封の段ボール箱が沢山積んであった。年を重ねるにつれて、健康への不安が大きくなって、ダイレクトメールやテレビショッピングなどで見た...

古い切手を大量に使ってみた

古い切手を大量に使ってみた

2023-02-02

お年玉付き年賀はがきで当選した切手シートなど、使わずに家の中に溜め込んだ古い切手ありませんか?古い切手は、金券ショップで売ったり、郵便局で新しい葉書やレターパックなどに交換可能ですが、どちら...

シニア向けオンラインレクレーション~コリスライブ~

シニア向けオンラインレクレーション~コリスライブ~

2023-01-26

2年ほど前から友人(株式会社オフィスニート)が、私にはとても興味深いことを始めたと聞いて、その様子を見学させてもらいました。それは、オンラインを使って、演者と参加者がコミュニケーションをとりな...

トイレに潜む危険

トイレに潜む危険

2023-01-22

急激な温度差によって引き起こされるヒートショック。代表的なのは、冬場における浴槽でのヒートショック。入浴の際は気をつけてらっしゃると思いますが、あまり気をつけてない方が多いのが、冬場の夜中や...

アクシデントは突然に

アクシデントは突然に

2023-01-15

年齢を重ねての少しの不自由はあっても、自立した生活がじゅうぶんに出来いているあと少しで100歳になられる女性。久しぶりに人里離れた彼女のところを訪ねてみたら、ドアは空いているものの姿は見えず・...

気持ちの負担

気持ちの負担

2023-01-07

昨年も仕事納めはA様宅で。もう、5年になるのだろか。その間にご主人様の料理の腕前もあがって、毎年、年末にお昼をご馳走になる。娘のように可愛がって下さるので、とても有難く思っている。進行性の病...

本年もよろしくお願いいたします

本年もよろしくお願いいたします

2023-01-01

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますウィズコロナで生活様式にも変化がありますが健康に留意されるとともに皆様のご多幸お祈りいたします      平成五年 元旦

今年もありがとうございました

今年もありがとうございました

2022-12-31

今年も一年、大変 お世話になりました。どうぞ、良いお年をお迎えください。

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