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コラム

歩くと疲れるのは不安定な足裏が原因かも

2019年4月26日 公開 / 2019年9月27日更新

テーマ:足の疲れ

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: O脚 改善X脚 改善

歩くと疲れるのは不安定な足裏が原因かも



横浜大倉山 足トラブル改善して美脚になるサロン北原です


10連休のゴールデンウィーク

お出かけであちこち歩く機会も増えるかと思います

さて、あなたは歩くとすぐ疲れませんか?


疲れる原因は色々あるでしょうが

まずあなたの足裏は不安定じゃないですか?


足裏にタコ、外反母趾など指の変形があれば

足裏は不安定な状態になっていると思います

そうなると、足はグラグラ不安定、歩くと疲れます





さて先日のこと

「あーっっ自転車パンクしている!!」


買い物終わって、さて自転車に乗ったら

どうもスムーズに進まないわけだ。


しょうがないなぁと自転車屋さんへ。


「タイヤがもう寿命ですね」ということで

じゃぁタイヤを新しいのにチェンジ。


さて本体もきれいに拭いてもらって

(放任状態のわが愛車(^▽^;))


タイヤを取り替えてもらって

さぁ、と乗ったら

なにこの軽さ?!:*:・( ̄∀ ̄)・:*:</font>


この自転車いつからアシスト自転車になったの?

あー、さっきサービスで電動にしてくれたのかも・・・。

(そんなわけはない)


ここ最近はこぐのに疲れて

途中で下りて押して歩いていたなだらかな坂道。

余裕でスイスイ♪


年齢なのか?体力が落ちたのかと思っていたら

原因はタイヤにあった!!




こんなに違うんだとつくづく実感。

これって人間の足裏にも言えることです。


歩くと疲れる

以前ほど早く歩けなくなった。


サロンにいらっしゃる方からも良く聞く言葉。


年齢や体力、筋力が落ちたせいと

あきらめていたあなた。

実はそれだけではなかったのかも。


人が立って歩くには

地面に足の裏がついていないと始まりません。


この足裏が不安定だと

歩くたびに足や全身に力が入ってしまいます。


余分な力がかかればかかるだけ

そりゃあ疲れますよね。

ついでにというか、女性にとって重大なここ


脚が太くもなっていきます!!


最近歩くと疲れるのよね・・・。

というあなた。


その原因が不安定になってしまった足裏なら

そのままだと足のトラブルはどんどん進行していきます


トラブル足は歩きグセがつき

疲れはもちろん、むくみの悪化

O脚X脚の脚の形や太さにつながります


歩くと疲れる理由は

体力だけのせいではないかもしれませんよ。




脚が太い むくむ 足が痛い 合う靴がない O脚 

歩き方が変 外反母趾 かかとがガサガサ 冷え性

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