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コラム

自分の歩き方みたことありますか?

歩き方

2018年7月2日 / 2018年9月24日更新

自分の歩き方見たことありますか?


横浜大倉山 足トラブル改善して美脚になるサロン北原です


大倉山公園では夏真っ盛り

セミが鳴いています


あっという間に梅雨明け

そして連日の猛暑

そんな暑さにもかかわらず当サロンご来店のお客様

ありがとうございますm(_ _ )m


初めてのお客様

ご近所さまです♪


さてメニューは初回カウンセリング

そんなカウンセリングの最後に

靴を履いて歩いていただくウオーキングチェックがあります

この時、ご本人に歩きグセをお伝えします




歩き方って大事

この歩き方で脚が太くなったり

O脚やX脚にもなったり


そして他人から見たあなたの印象!

実は姿勢も含め、この歩き方で大きく左右されます


その割に、意外と知らないのが自分の歩き方


カウンセリングでこれこれ、こうですとお話ししますが

お話しだけではピンときづらいんですよね


内股ですよ、といわれればどなたでも分かります

が、歩き方って、そうシンプルではありません


で、ヒザがこう出て、けり方がどうでとお話しすれば

腑には落ちるかもしれません

が、腑にはおちても実感がわかない場合も多いです


そりゃぁ、そうです

クセなんてイメージしづらいと思います

なので、ビデオに撮ってお見せします




自分の歩いている姿をアップで見る機会はあまりないですよね


一目瞭然とはこのためにあった言葉なのね~、と

「本当だ!なるほど」 「わー!!変な歩き方」

などなどの感想


そして

「私って、こんな風に歩いていたんだ・・・」


自分の声を初めて、録音などで聞いた時

こんなの私の声じゃぁない!変な声!!

こういった経験の感覚に近いのかもしれません


自分の歩き方を初めて見た皆様の共通の感想でもあります


こういう風に歩くといいという歩き方の情報は

今の時代ネットでいくらでもすぐ調べられますよね


でも肝心の今の自分の歩き方

現在の自分にとってのニュートラルの状態でのウォーキングフォーム

これを知らないと、情報だけではうまく歩くことだできません


歩き方、歩きグセってそれぞれ個性的

自分を知らないでやみくもに歩いても

ちゃんと歩けるようになるのは難しいのが本当のところ


自分の歩き方が気になる、知りたいあなた

一度客観的に見て知って実感してみてくださいね



脚が太い むくむ 足が痛い 合う靴がない O脚 

歩き方が変 外反母趾 かかとがガサガサ

まずあなたの足と脚の状態をチェック!
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――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.

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