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コラム

かかとガサガサ解消!3つのアプローチで美脚も手に入ります

かかとの角質の悩み

2018年4月2日 / 2018年9月20日更新

かかとガサガサ解消!3つのアプローチで美脚も手に入ります



横浜大倉山 足トラブル改善して美脚になるサロン北原です


桜の散り際の桜吹雪はきれいですねぇ

はかなげで、優美で、少しさびしげで


春の象徴の桜

終われば若葉の季節めざして薄着となる季節

脚もタイツからストッキングへ


それも関係してるのか

ここ数日サロンにご来店のお客様や知人の話で

体型ならぬ足、それもカカトのお悩み




そうこの部分が気になるあなた

かかとガサガサ!!


もう慢性になるとガサガサ越してコチコチ

あげく白い粉までふいてひび割れてくる(ToT)


この硬くてがさこちのかかとが嫌で

定期的に削りに通う方も少なくないです


私のサロンでは、この削ったりのケアはいたしません

削らずに、どうするか?


がさがさのかかとにならないような足をつくり

同時に美脚も叶えていきます


これが自然療法のフットケアです


どうやるのか?

このかかとガサガサになってしまう原因

その原因からアプローチします


かかとのガサガサは

角質が厚くなってしまったものです


角質が厚くなるのは

その部分に摩擦や圧迫が過度にかかるからです

それを守るための皮膚の防御反応です

それに加えての乾燥です


冬にかかとのガサガサがひどくなるのは

この乾燥の影響がより大きくなるからなんです


この原因をつくるものとして


●合わない靴を履いている

●立ってる時の姿勢、歩き方

●かかと自体の性質


ここからのアプローチとなります


合わない靴は

自分の足の正しいサイズを知らない

靴と自分の足の個性が合ってない

靴自体の構造がよくないなどから




姿勢、歩き方は

まず立ってる時の重心が後ろにずれすぎて

姿勢もくずれ、当然歩きグセにつながるんです


性質として

乾燥は季節的なものも大いにありますが

かかと自体が皮脂腺をもたないのです

靴や歩き方で衝撃を受ける分、より角質をため

足の角質のターンオーバーが乱れてきます


この3つからかかとケアのアプローチをしていきます


この、靴、姿勢歩き方、足の乾燥の見直しをすると

かかとのガサガサの解消と共に

美脚ケアにつながっていきます


靴の見直しは、足裏の見直し安定です

安定すると、脚を太くする余分な負荷が少なくなります


姿勢、歩き方の見直しは

脚への体重の負荷を減らし

使うべき部分と使いすぎる部分のバランスを正して

脚を引き締めていきます


かかとの性質として

皮脂腺はないけれど汗腺はある

なので水分蒸発をうまくとどめておけない


時にはクリームなどの保湿ケアも必要ですが

足裏と指を使って歩くことで血行をよくして

角質のターンオーバーが正常になるようにします


血行が良くなって脚が引き締まれば

かかとガサガサ解消と共に

美脚そして美肌にもなっていきますよ


自然療法のフットケアは美脚ケアになるのです♪


脚が太い むくむ 足が痛い 合う靴がない O脚 

歩き方が変 外反母趾 かかとがガサガサ

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