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馬込香

精油(アロマ)を使ったメンタルヘルスケアのプロ

馬込香(まごめかおり)

Aroma drops

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『ビューティアロマ』ワークショップ始まります♪

女性ホルモンは、みずみずしくなめらかな肌や丸みのあるボディラインといった外見から、包容力や共感力などの内面まで、女性の魅力に大きく関わっています。

肌や髪のうるおいを保ち気持ちを明るくする働きのある「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と、妊娠の準備のために食欲を増したり、水分や脂肪をためやすくする働きのある「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の2種類があり、月経周期によってそれぞれの分泌量を変化させながらバランスを保ち、女性の心と身体を守っています。

どちらも女性にとって大切なホルモンですが、エストロゲンの分泌量よりもプロゲステロンの分泌量が増える月経前の約2週間は、イライラしやすくなったり、肌荒れや便秘、食べ過ぎ、むくみなどが起こりやすくなります。

これらがひどくなるとPMS(月経前症候群)とよばれ、日常生活に差し支えるほどつらい症状が現れることも。まるで別人のようになってしまう自分自身をどうすることもできず、悩んでいる方も多いのでは?

見た目だけでなく、心も身体も低空飛行になるこの時期。少しでも自分らしく、心地よく過ごしたいものですよね。

女性ホルモンはとても繊細。ストレスや不規則な生活、偏った食生活などがあると、すぐにバランスが乱れてしまいます。だから、何よりもまず、バランスを乱すような要因をできるだけ作らないようにすることが大切です。


その味方になってくれるのが、アロマテラピー。 香りは、嗅覚を通じて、ホルモン分泌の司令塔である、脳の視床下部や下垂体に働きかけます。 不調を完全になくすことはできなくても、自分に合ったケアを行うことで、この時期の波を穏やかにすることはできます。

さらに、アロマテラピーで用いる精油には、昔から女性の不調やストレスケアによいとされ、愛用されてきたものがたくさんあります。 好きな香りを楽しみながら、「ホルモン美人」を目指してみませんか?

キャンペーンの詳細はホームページ【http://a-drops.com】で確認できます。

【参加方法】 お電話、メールで受付ております。

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