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馬込香

精油(アロマ)を使ったメンタルヘルスケアのプロ

馬込香(まごめ かおり)

Aroma drops

馬込香プロのコラム一覧:アロマとメンタルヘルス

 心のケアにアロマは有効なの? 心の不調に気がついてすぐできるメンタルケアのひとつにアロマテラピーがあります。心の不調と嗅覚を含む感覚機能との関係が深いことは臨床的によく知られていることです。たとえば うつ病になると嗅覚や味覚が鈍くなる傾向にあります。一方 強迫性障...

 あなたは元気ですか? ストレス社会といわれる現代で毎日を”楽しく元気はつらつ!”に送っている人がどれくらい身の回りにいますか?”楽しく元気はつらつ!”に過ごすには身体だけでなく心も健康でなくちゃ・・・なんです。心の不調は本人もなかなか気がつかないモノ。 心の疲...

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