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馬込香

精油(アロマ)を使ったメンタルヘルスケアのプロ

馬込香(まごめ かおり)

Aroma drops

コラム

アロマテラピーに使われる『精油』とは?

アロマテラピー

2018年2月14日

『香り』を利用するのが『アロマテラピー』

では ”香りがすれば何でもよいのか?” という疑問がでてきますよね?

答えは NO 違います

ここが大切です!
天然の植物から抽出する『精油』を活用するのが『アロマテラピー』です

市場に多く出回っている ”香りのするもの” の中には
人工的に作られているものが沢山あります
例えば”香水”や”洗剤”の香りです
これらは”香り”がしますが 『精油』ではありません
ですから『アロマテラピー』に活用することはできません
(香水や洗剤がダメというのではなく アロマテラピーでは使えないということです)

『精油』は香りのする植物(芳香植物)から得られます

よく知られている『ラベンダー』 これは『花』もしくは『花と葉』から得られます
『ローズ』バラですね これは『花びら』から得られます
『ジンジャー』しょうがですね これは『根』から得られます
このように 植物全体からではなく
香りの成分が多く存在する『部位』から抽出し
植物によって 場所が異なります

得られた『精油』は 香りが違います
『ラベンダー』と『ローズ』は明らかに違う香りがしますよね
この香りの違いは『精油』に含まれる『成分』の違いになります
この『成分の違い』が『精油の作用の違い』となってきます
でも『成分』といっても どの『精油』にも数百の『成分』が含まれるので
単一ではありません
色々な『成分』の相互作用が『精油』の作用となって現れます

では まとめ
『精油』は植物から抽出するもので 香り成分を含んでいる
植物によって香りや成分に違いがある
成分によって異なる機能(作用)をもっている

『成分』を掘り下げていくともっと楽しくなります
植物ってすごいな~ 自然って素晴らしいな~ とワクワクします!!

『アロマテラピー』において『精油』は基本中の基本 要です!
選ぶ際は十分な知識が必要になりますので
専門家のいるお店で購入することをおすすめします!

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