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馬込香

精油(アロマ)を使ったメンタルヘルスケアのプロ

馬込香(まごめ かおり)

Aroma drops

コラム

そもそも 『アロマテラピー』とは?

アロマテラピー

2018年2月14日

知っているようで 知らないのがカタカナ単語ですよね

『アロマテラピー』もカタカナですね

アロマテラピーは『芳香療法』と訳されます

『自然療法』の中のひとつ 芳香療法です

自然療法とは 人間が本来持っている自然治癒力を高めることで
病気を未然に防ぐ 健康を維持する 増進することです

療法といいますが 医療とは違います 治療ではありません

植物療法や薬草療法と同じように植物の恩恵にあずかりますが
芳香療法なので 『香り』が基本になります

『植物の香り』でエッセンシャルオイルと呼ばれ『精油』と訳されます

この『精油』がもつ 人の心や身体に働きかけるチカラを
活用することを『アロマテラピー』といいます

『アロマテラピー』の素晴らしいところは
人の心や身体に 部分だけではなく全体に作用し
ホリスティック(全体的)に働きかけることが出来ることです

その活用方法を学ぶことで 健康を維持しようと
みんなが『アロマテラピー』を勉強しているのです

では『香り』は『香りがすれば何でもよいのか?』って疑問がでてきますよね?

それは『精油』のコラムで・・・

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