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松屋裕子

健康のためのファスティングを美容に融合させた美ファスティングのプロ

松屋裕子(まつやゆうこ)

ファスティングスタジオSilky(有限会社テイクワイズ・コーポレーション)

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コラム

食べ過ぎが続くと・・・

ファスティング

2018年2月17日 / 2018年9月13日更新

こんにちは、
ファスティングスタジオシルキー松屋裕子です。

年末からお正月と飲みすぎ、食べ過ぎな日が続いて、 身体が重ーくなっていませんか(+_+)

身体が重ーくなって思い出すのは、こちらのお猿さんです↓

お猿さん
この画像は、ウィスコンシン大学(米)で20年間に渡った実験結果です。
(引用:2009年7月10日 科学雑誌「サイエンス」)

この2匹の猿は、ヒトなら80歳に相当する高齢な猿なのです!!

制限食70%の猿(いつも腹八分)は、若々しく、しわがなく、 肌のツヤがよく、毛並みもツヤツヤしていますね。
そして、俊敏に動き回って、身体も元気なのです☆☆

原因はいくつかあります。
体内酵素の温存や、内臓を酷使しない・・・・などなど。
体内酵素は、「消化酵素」と「代謝酵素」の2タイプがあります。
消化・吸収にかかわる「消化酵素」
新陳代謝や有害物質の除去・自然治癒力・免疫向上・細胞修復に
かかわる「代謝酵素」です。

乱れた生活と食習慣を送っていると、酵素バランスが乱れます。
今の食べ過ぎの生活を続けると。。。
制限なし(いつも満腹)の猿になってしまいます(・_・;)

そこで!!
ファスティングを行うと、内臓の疲れが身体の疲れと体感します。

ファスティングについては・・・・

☆☆☆☆お問い合わせ先☆☆☆☆☆
ファスティングスタジオ®SILKY
TEL 099-226-7470
E-mail info@fastingstudio-silky.com
鹿児島市南林寺町6-18
★★★★★★★★★★★★★★★★

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