マイベストプロ香川
佐藤宣幸

生活習慣病や不妊など悩む心身に寄り添う漢方薬のプロ

佐藤宣幸(さとうのぶゆき) / 薬剤師

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

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NHKカルチャー《漢方健康講座》の《一日講座開講》

NHKカルチャー

NHKカルチャー秋の《一日講座》
※冷えと乾燥を防ぐ食養生と漢方

コンビニエンスconvenience、便利な生活はありがたいのですが時に私達の心身を弱くしているのかも。
エアコン普及は快適ですが寒暖差疲労の一因となりますし自律神経失調症気味にもなります。
医食同源、日々の食材には漢方薬の生薬が多々あります。
葛、生姜、牛蒡の実、紫蘇葉、紫蘇の実、ナツメの実・・・。
寒気ではなく少しゾグッとする・・・、こんな時には風邪薬を服用する前にシナモン(桂皮)ティーを飲む、ゾクゾクする・・・、こんな時には葛根湯よりも葛湯を飲む。
その理由は・・・?

古人曰く「夏の無理は秋に出る」・・・、この夏の無理ってナニ?

秋から冬は自然界が乾燥し、私達の皮膚粘膜も乾燥して心身に不快感を発生させます。
こんな時にも食養生と生活習慣の改善で心身が元気になれる漢方の知恵が、この講座にあります。
一日講座ですが中身の濃い内容です。
皆様の聴講をお待ちしています。

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2021-10-26
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